Om å ikke være likegyldig, prøve nye ting, sette seg mål og ta vare på seg selv.
Sophie Elise er en av Norges mest populære bloggere.
Hun har utgitt flere bøker og sanger - og ble sist sett i Skal vi Danse på Tv2.
I denne episoden får du høre om hvordan hun tar kroppens signaler på alvor og tar modige valg.
Hvordan visualisering hjelper henne i hverdagen og hvordan skape mer tid til hverandre.
Sophie Elise er ALL IN.
www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark
Veldig hyggelig om du abonnerer på oss i iTunes.